Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Room for Balance Improvement
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Nasi Ayam Citarasa Keluarga
101 min
Sederhana
Add recipe
Back
45 24.1g / 45%
30 35.6g / 30%
25 31.1g / 25%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Nasi Ayam Citarasa Keluarga

(0)
101 Min
Sederhana

Bahan-bahan

6

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  tsp
Minyak Masak
3  slice
Dada Ayam
3 
Paha Ayam
1  tsp
Kicap Pekat
2  tbsp
Sos Tiram MAGGI®
3  cloves
Bawang Putih
1  in
Halia
3  cloves
Bawang Putih
2  in
Halia
2  pcs
Daun Pandan
2.5  cawan
Beras
2 
Kiub Pati Ayam MAGGI®
1  tsp
Minyak Bijan
3  cawan
Air
2  tbsp
Mentega
1 
Timun
0.5  head
Salad Lettuce
1  Medium
Tomato

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
35.63 g
Energy
490.04 kcal
Fats
24.12 g
Protein
31.12 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

101 Minit
  • Langkah 1

    60 Min
    Perapkan ayam bersama kicap pekat, Sos Tiram MAGGI, bawang putih and halia yang ditumbuk lumat selama 1 jam atau semalaman.
  • Langkah 2

    2 Min
    Apabila ayam sedia dimasak, panaskan minyak dalam kuali, tumis bawang putih, halia dan daun pandan hingga wangi.
  • Langkah 3

    3 Min
    Masukkan beras dan goreng seketika.
  • Langkah 4

    1 Min
    Pindahkan nasi ke dalam periuk nasi elektrik, tambahkan Kiub MAGGI Ayam dan masukkan air.
  • Langkah 5

    20 Min
    Masak nasi sehingga masak. Selepas wap nasi keluar,masukkan minyak bijan.
  • Langkah 6

    15 Min
    Panaskan periuk leper atau pemanggang. Masakkan ayam sehingga masak. Hidangkan bersama nasi dan sayuran.
Nasi Ayam Citarasa Keluarga

Langkah 1 daripada 6

Perapkan ayam bersama kicap pekat, Sos Tiram MAGGI, bawang putih and halia yang ditumbuk lumat selama 1 jam atau semalaman.

Nasi Ayam Citarasa Keluarga

Langkah 2 daripada 6

Apabila ayam sedia dimasak, panaskan minyak dalam kuali, tumis bawang putih, halia dan daun pandan hingga wangi.

Nasi Ayam Citarasa Keluarga

Langkah 3 daripada 6

Masukkan beras dan goreng seketika.

Nasi Ayam Citarasa Keluarga

Langkah 4 daripada 6

Pindahkan nasi ke dalam periuk nasi elektrik, tambahkan Kiub MAGGI Ayam dan masukkan air.

Nasi Ayam Citarasa Keluarga

Langkah 5 daripada 6

Masak nasi sehingga masak. Selepas wap nasi keluar,masukkan minyak bijan.

Nasi Ayam Citarasa Keluarga

Langkah 6 daripada 6

Panaskan periuk leper atau pemanggang. Masakkan ayam sehingga masak. Hidangkan bersama nasi dan sayuran.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini